沒胃口的小量多樣午餐: 泰式涼拌青木瓜+蒸小卷+辣炒雞丁+蓮藕雞湯+堅果紅棗胚芽米飯
沒胃口的小量多樣午餐:
泰式涼拌青木瓜+蒸小卷+辣炒雞丁+蓮藕雞湯+堅果紅棗胚芽米飯;
用辦家家酒心情煮和吃午飯:
30分鐘煮飯+蒸小卷，
利用煮飯留下的米湯，
入雞肉熬煮15分鐘後續入蓮耦，
就是濃郁溫和的【蓮耦雞湯】；
趁鍋熱，
續入適量薑蒜與辣椒，
以速度5、6秒繫碎，
續入適量油爆香後，
入雞丁、鹽與小量醬油拌炒至變色，
即可起鍋盛盤享用。
“少即是多“的極簡原則，
原來也適用於賴皮懶得吃飯的時候，
哈哈哈。。。
風雨真的來了捏！
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